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其他新聞
記者林俐瑄／台北報導
家家都有不同規矩，Paul、撒基努、甄莉、章家萱、蔡逸帆日前在《上班這黨事》分享家中規矩，Paul要求「不能穿衣服上床鋪」、撒基努則規定全家都要全力為中華隊賽事加油，就算賽程在半夜也會挖小孩起床。蔡逸帆和老公則會為電視遙控器爭論不休，敗下陣的蔡逸帆只能用平板追劇，還被老公念身教言教不佳。
▲Paul自曝床上怪僻逼走老婆求歡。（圖／TVBS／翻攝Paul臉書）
Paul因為學生時期住校，自己床鋪被同學褲上的跳蚤侵入，害Paul全身被咬傷，因為內心產生陰影，從此規定家人「上床就一定不能穿衣服」。不過他透露有次咪咪穿女僕裝要誘惑他，卻被Paul下意識踢下床，氣到老婆從此拒絕穿性感內衣，讓Paul哀怨搞笑說裸睡習慣「毀了我一生」。
▲蔡逸帆爆料老公去按摩店，似乎不單純。（圖／TVBS）
蔡逸帆質疑家中遙控器為何一定專屬老公，透露婚前老公總是尊重女方，無論冷氣或電視遙控器，一切女友優先，但婚後才發現老公享受掌控遙控器，只要蔡逸帆使用過，老公就會大怒質問誰動了遙控器，還解釋外國教育「遙控器就是一家之主遙控！」讓蔡逸帆大傻眼。主持人陳建州馬上建議她私下買個萬用遙控器，「但你這一根（遙控器）永遠不要讓妳老公知道！就藏在口袋裡。」
蔡逸帆還爆料有次老公說跟兄弟去按摩，她剛好人在外，就直接去按摩店等老公，沒想到一進店家，看見按摩小姐都穿著百褶裙和低胸襯衫，再翻閱價目表，竟瞥見「攝護腺護理」這個服務項目，讓她當下喊：「什麼鬼！」趕緊叫店家把老公叫下來，雖然男方解釋他是單純按摩，但兩人回家剛好坐計程車，蔡逸帆馬上追問司機詢問某某按摩店評價，才發現店家並不單純，從此規定老公不准在外洗澡！還怒氣沖沖地解釋：「否則誰知道他幹了啥。」
▲辣妹騎車宣傳旗津沙灘音樂派對。（圖／記者宋德威攝）
記者宋德威／高雄報導
旗津沙灘派對22、23日盛大登場，規模持續擴大，主辦單位號召上百位自行車騎士一起穿著比基尼上街，進行宣傳造勢，許多辣妹在胸前貼上台灣國旗，相當吸睛。這一個活動也讓許多路人都感到驚奇，紛紛拿起手機拍個不停！
一群穿著比基尼的辣妹，在街上騎車，立刻成為眾人關注的焦點，而這場遊街活動其實是為了22日晚間登場的「旗津沙灘音樂派對」拉開序幕。高市觀光局表示，旗津沙灘吧主打海洋風格，搭配無敵海景，成為許多遊客停留並欣賞旗津海景的美麗，也成功帶動夜間觀光，更吸引海內外遊客造訪海島文化。
另外，活動官網也提到，從下午開始沙灘上便有 DJ 開始播放音樂，隨著音樂搖擺同時，各式各樣的活動也隨之展開，除了白天的各種沙灘運動賽式，夜晚也有精彩的現場演出以及燈光秀。
記者劉宜庭／綜合報導
周揚青和羅志祥（小豬）交往多年，隨著感情越來越穩定，放閃也變得大方許多，本身經營網拍服飾的她，近來曬出一系列穿搭美照，同時分享拍攝照片期間，「老闆」與「老闆娘」爭吵拌嘴的一連串對話，讓眾人看完忍不住驚嘆，「這是放閃文沒錯。」
▲羅志祥與周揚青感情穩定，也越來越大方放閃。（圖／翻攝周揚青微博、羅志祥臉書）
周揚青7日透過Instagram發文，分享出一段爭吵對話，「你這是拍衣服還是拍包包啊？包包都把衣服擋住了。」「那是搭配啦！你不懂！」面對「老闆」接連批評，被問到這是什麼動作？為何要拍背面？文中「老闆娘」也不甘示弱地一一回覆，「這個動作可以把衣服細節拍清晰！你不懂！」、「顧客也需要看背面什麼樣子啊！你不懂！」
最後，老闆說可以了、不用拍了，老闆娘更是霸氣拒絕，「老闆娘說不行！」一連串對話PO文後，周揚青忍不住感嘆，這一系列照片拍得真的不容易，「每拍一件都在吵」，她也藉此宣傳，希望大家能看在2人仍堅持拍完的份上捧場。
▲周揚青分享「老闆」與「老闆娘」私下為拍照小爭吵的對話，卻閃瞎眾人。（圖／翻攝自周揚青IG）
PO文公開後，所有人腦中直接將「老闆」和「老闆娘」，認定是羅志祥和周揚青，紛紛留言笑虧，「別吵別吵」、「＃老闆＃老闆娘重點get」、「這是閃文沒錯了」、「這老闆娘我覺得可以」、「天呀...你們也太甜蜜了吧」。
對此，羅志祥本人也留言笑說，「這對話怎麼有點熟悉。」周揚青則回，「不光熟悉，是不是覺得簡直就是自己講出來的話。」小倆口盡管在工作上拌嘴小吵架，卻也能閃瞎眾人，意外掀起討論。
▲羅志祥留言（紅框處）。（圖／翻攝自周揚青IG）
▲辣妹騎車宣傳旗津沙灘音樂派對。（圖／記者宋德威攝）
記者宋德威／高雄報導
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另外，活動官網也提到，從下午開始沙灘上便有 DJ 開始播放音樂，隨著音樂搖擺同時，各式各樣的活動也隨之展開，除了白天的各種沙灘運動賽式，夜晚也Chery/奇瑞-汽車隔熱紙切割機有精彩的現場演出以及燈光秀。
其他資訊
改寫減重與飲食健康新觀念
英國醫學臨床研究證實
專為體重過重、體脂過高者設計
最有效的健康飲食法
二日飲食法是怎麼來的？
本書兩位作者是長年研究癌症的專家。他們很早就發現：體重過重，對誘發癌症以及其他疾病，有強烈正相關。因此過去二十年來，他們致力尋找各種能協助病人減重的方法。「二日飲食法」就是他們經臨床研究證實，最有效的符合健康原則的瘦身飲食法。
重視腰圍尺寸，勝過體重數字。
二日飲食法強調的是為了健康而瘦身，特別是致力消除腹部脂肪。因為腰圍變粗，往往是不健康的徵兆（裡面體脂過高）。別小看腰圍的問題，不管是男人的啤酒肚，或者女人長成小「腹」人，腰圍過大通常伴隨三高（血脂，血壓，血糖），是許多疾病的根源。這些人不管是否為了美觀，都應該要瘦身。
許多節食法都能幫助人瘦身，然而這兩位專家的臨床研究驚異地發現，每週只挑兩天節食，竟能比傳統天天節食的人減去更多重量，身心狀態也更有活力、更健康。許多人在成功恢復正常體重後，即使停止節食，體重與健康指數仍能維持正常水準超過一年。
二日飲食法的設計:
1.熱量夠低，但又不致於飢餓。
2.重視攝取均衡營養素。
3.減去脂肪，保住肌肉。
4.很能適應現代人忙碌的生活型態。
作法:
一週兩天控制飲食。(連續兩天效果最好，不連續仍然有用。)
節食日慎選食物：高蛋白/健康的油脂/蔬菜水果/低碳水化合物（一天50克）
其他五天採「地中海式」的飲食:
1.碳水化合物在45%以下。
2.攝取好的碳水化合物。（盡量把精緻、再製食品，換成原始食材。）
3.多吃蔬菜水果;蔬菜有更勝於水果。
4.優質的油脂。
5.足夠的水。
國際推薦
「是更有效的減重法。」－－《每日郵報》（Daily Mail）
「終結時時刻刻計算熱量的惡夢。」－－《太陽報》（The Sun）
研究實證者的經驗分享
「在我接觸二日飲食法之前，我從不曾在節食減重後，還成功地維持下去。事實上，我不斷復胖，通常還變得更胖。二日飲食法與眾不同，這是一種我確實能辦到的生活型態的轉變。」——瑪麗亞，三十三歲
「節食兩天比我預期中更輕鬆。我也發現，在其他正常飲食的五天裡，我會更注意飲食，我不想讓所有的美好成果化為烏有。」——麗茲，二十四歲
「我看得出來也感覺得出來我的體重減輕了，讓我更滿意自己。我不再覺得疲憊，傍晚時我覺得有活力多了。」——珍，三十二歲
「感謝二日飲食法，讓我覺得沒那麼懶散、沒那麼臃腫、運動後沒那麼疲憊，也更健康了；還有，我的衣服也更合身了。」——昂娜，四十五歲
「二日飲食法比我嘗試過的任何其他節食法都更直截了當。如果你做一點計畫，輕而易舉便可應付『執行任務』那兩天，而每週節食兩天的確會讓你在其他無須節食的日子更尊重食物。我在前十天便瘦了兩公斤，而且完全沒有『我現在正在節食』的感覺。」——麥特，四十一歲
作者： 蜜雪兒?哈維, 湯尼?豪威/合著, 許美雅/審訂
新功能介紹- 原文作者：Michelle Harvie,Tony Howell
- 譯者：吳書榆
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/04
- 語言：繁體中文
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